Saúde da pele: Como evitar a desidratação e descamação nas altas temperaturas

Das causas aos cuidados com a pele durante altas temperaturas

Com o aumento da temperatura e a baixa umidade, é fácil enfrentar problemas como desidratação e descamação, além de irritações indesejáveis. Neste artigo, vamos te explicar as causas para uma pele ressecada e descamando, além de trazer as soluções para esses problemas.

O dilema da pele ressacada

A pele desidratada é um sinal de perda de água e umidade, resultando em uma textura seca e áspera. Nas estações quentes, o calor intenso e o ar seco retiram a umidade da pele, tornando-a ávida por hidratação. Além disso, os aparelhos de ar condicionado, tão apreciados nessa época do ano, também reduzem a umidade, deixando a pele extremamente seca. O resultado? Pele coçando, com vermelhidão e até mesmo o surgimento de ruguinhas indesejadas.

Mas calma que esses problemas têm solução! Para manter a saúde da sua pele em todas as estações, você precisa seguir algumas dicas. A primeira é manter a pele hidratada. Passar um hidratante de ação intensa, específico para o seu tipo de pele, é essencial. Nutriol é uma loção hidratante para peles secas e sensíveis. 

Outra dica importante é deixar de tomar aquele banho quente e demorado, porque isso só agrava o ressecamento. Prefira banhos mais curtos e mornos, sua pele vai agradecer. Evite sabonetes com fragrância, eles podem irritar ainda mais a pele seca. Opte por sabonetes suaves e sem cheiro.

Proteção é tudo! Durante as estações quentes, use roupas que protejam contra o calor, como chapéus, roupas leves, óculos de sol e não se esqueça do protetor solar.

A hidratação também acontece de dentro para fora e é essencial. Tome bastante água ao longo do dia para manter o corpo e a pele hidratados. O copo cheio de água é o segredo do glow!

Tenha atenção com o estado da sua pele. Uma pele oleosa, por exemplo, também pode ficar ressecada e os sinais mais comuns são perda de viço e sensação de repuxamento. Se sua pele apresentar tais condições é importante readequar sua rotina e produtos para algo mais hidratante.

Cada pele é única, então consulte sempre seu dermatologista para orientações e recomendações personalizadas. Com os cuidados certos, sua pele vai se manter saudável e radiante mesmo no frio!